歩くくらいの速度で走るというスロージョギングについての本。 　自分は2017年3月辺りに、発売されたばかりのこの本を立ち読みして、「やってみよう！」と思って購入。　約二年走ってきた今、この本に抱く感想は「著者はおだてる…